Recette du pancake maison au son d’avoine

pancake sirop erable

Les ingrédients pour 10 pancakes

12 cuillères à soupe de son d’avoine
12 cuillères à soupe de farine de châtaigne
6 oeufs
6 cuillères à soupe de sirop d’érable
12 cuillères à soupe de fromage blanc de brebis ou fromage blanc de votre choix

 → Mélangez le son d’avoine avec la farine de châtaigne.

→  Battez les œufs et les incorporer au son d’avoine et farine de châtaigne, intégrez dans l’ordre le sirop d’érable et le fromage blanc.

→ Faites cuire dans une poêle environ 2 min de chaque cotés. (dès que les bulles apparaissent, retournez le pancake)

Et voilà c’est prêt , il n’y a plus qu’à déguster…

 

FacebookTwitterGoogle+PinterestTumblrEmailPartager

Lucia

Lucia mère de famille de 3 enfants, modèle photo, suivez moi dans ma méthode fitness et nutrition pour retrouver votre corps.

You may also like...

Laisser un commentaire