Tagged: challenge

Au lit demain c'est cross training 0

Reprise du crosstraining

Bonjour à tous, Je suis désolée de vous avoir quitté en 2015 mais mes obligations professionnelles m’ont tenue éloignée de mes objectifs. Je suis de nouveau disponible pour avancer dans mon challenge fitness et...

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shut up and squat 0

On garde la motivation !

  Allez les filles, on se motive en ce début de semaine pour maintenir nos objectifs du 30 days squat. Pas d’excuses ! Lucia.

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lucia squat challenge 6

Mon 30 days squat challenge revisité

  Vous connaissez certainement le 30 days squat challenge, on en a entendu parler un peu partout. J’y apporte un petit plus qui me parait essentiel tant qu’on est dans la dynamique des squats....

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